Earthing (Grounding): Nature’s Original Anti-Infmammatory Why Connection to the Earth is Important to our Health! Gaetan Chevalier, PhD, Biophysics, UC San Diego; Stephen Sinatra, MD, Cardiology, U of Connecticut; Tracy Latz, MD, Psychiatry, Wake Forest U; James Oschman, PhD, Cell Biology; Richard Kotz, MS, Biostatistics, NAMSA (presenter) Humans ¡Evolved ¡Connected ¡to ¡the ¡Earth ¡ What ¡is ¡“Earthing” ¡or ¡Grounding? ¡ • Earthing ¡or ¡Grounding ¡refers ¡to ¡the ¡direct ¡physical ¡connec=on ¡to ¡the • We ¡walked ¡barefoot ¡or ¡with ¡conduc=ve ¡leather ¡footwear ¡and ¡slept earth’s ¡surface. on ¡the ¡ground ¡or ¡animal ¡hides. • The ¡earth’s ¡surface ¡contains ¡ an unlimited supply ¡of ¡free ¡electrons • Over ¡=me ¡we ¡started ¡sleeping ¡on ¡raised ¡beds ¡and ¡walking ¡on obtained ¡ from ¡ the ¡ 3 ¡ billion ¡ lightning ¡ strikes ¡ yearly ¡ and ¡ other wooden ¡floors, ¡reducing ¡our ¡contact ¡with ¡the ¡earth. atmospheric ¡phenomena. • In ¡the ¡1950s ¡insula=ng ¡rubber ¡and ¡synthe=c ¡soled ¡footwear ¡began • Since ¡humans ¡are ¡highly ¡conduc=ve, ¡when ¡we ¡are ¡in ¡direct ¡contact replacing ¡leather ¡soles, ¡and ¡by ¡the ¡end ¡of ¡the ¡last ¡century, ¡had with ¡the ¡earth ¡some ¡of ¡this ¡never ¡ending ¡supply ¡of ¡electrons ¡from replaced ¡leather ¡soles ¡in ¡virtually ¡all ¡footwear. the ¡earth ¡are ¡absorbed. • Now ¡most ¡of ¡us ¡are ¡never ¡grounded ¡except ¡on ¡those ¡rare ¡occasions • As ¡a ¡result, ¡our ¡electric ¡poten=al ¡immediately ¡drops ¡to ¡near ¡zero ¡and when ¡we ¡go ¡barefoot ¡outside ¡or ¡take ¡a ¡trip ¡to ¡the ¡beach.* our ¡bodies ¡reflect ¡the ¡electromagne=c ¡fields ¡generated ¡around ¡us *Maybe ¡this ¡is ¡the ¡real ¡reason ¡we ¡usually ¡feel ¡be]er ¡at ¡the ¡beach ¡a^er ¡walking ¡barefoot and ¡gradually ¡become ¡charged ¡with ¡these ¡free ¡electrons. in ¡the ¡wet ¡sand ¡or ¡swimming ¡in ¡the ¡ocean ¡(as ¡both ¡are ¡highly ¡conduc=ve). ¡ 1 2 Digital copy of poster and handout are located at http://www.earthinginstitute.net/wp-content/uploads/2018/0 8 /2018-congress-on- integrative-medicine -poster .pdf
Grounding ¡Reduces ¡Electric ¡Field-‑induced ¡Voltage ¡ So ¡Why ¡is ¡Grounding ¡Important? ¡ • The ¡earth’s ¡surface ¡serves ¡as ¡a ¡reservoir ¡of ¡electrons ¡which ¡are ¡ What ¡ most ¡ people ¡ don’t ¡ realize ¡ is ¡ that ¡if ¡you ¡sleep ¡with ¡a ¡lamp, ¡clock, ¡ readily ¡absorbed ¡when ¡we ¡connect ¡with ¡it. ¡ or ¡radio ¡next ¡to ¡your ¡bed, ¡the ¡electric ¡ • It ¡is ¡well ¡known ¡that ¡electrons ¡are ¡cri=cal ¡to ¡the ¡efficient ¡opera=on ¡ field ¡from ¡the ¡wires ¡will ¡extend ¡out ¡ to ¡ your ¡ body, ¡ even ¡ if ¡ the ¡ appliances ¡ of ¡the ¡millions ¡of ¡biochemical ¡reac=ons ¡within ¡our ¡cells ¡including ¡the ¡ are ¡ turned ¡ off. ¡ As ¡ measured ¡ by ¡ a ¡ energy ¡producing ¡mitochondria. ¡ voltmeter, ¡in ¡the ¡bedrooms ¡of ¡the ¡10 ¡ study ¡subjects ¡there ¡was ¡an ¡average ¡ • Electrons ¡can ¡also ¡neutralize ¡the ¡free ¡radical ¡cascades ¡in ¡our ¡bodies ¡ of ¡ about ¡ 3.3 ¡ volts ¡ pre-‑grounding. ¡ ¡ that ¡contribute ¡to ¡the ¡epidemic ¡of ¡inflammatory ¡diseases ¡plaguing ¡ This ¡ level ¡ was ¡ significantly ¡ reduced, ¡ averaging ¡0.007 ¡volts, ¡when ¡subjects ¡ modern ¡society. ¡ slept ¡on ¡the ¡grounded ¡bed ¡pads. ¡The ¡ • Thus, ¡the ¡ground ¡under ¡our ¡feet ¡provides ¡an ¡unlimited, ¡constant ¡ stark ¡differences, ¡and ¡EMF ¡protec=ve ¡ effect ¡of ¡grounding, ¡are ¡presented ¡in ¡ and ¡free ¡source ¡of ¡“anA-‑inflammatory/anA-‑oxidant” ¡electrons! ¡ this ¡Table. ¡1 ¡ ¡ ¡ 3 4 Grounding ¡Improves ¡Vagal ¡Tone ¡and ¡HRV ¡in ¡Neonates ¡ Grounding ¡Reduces ¡Neonate ¡Exposure ¡to ¡EMFs ¡in ¡NICU ¡ mV ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡Closed ¡Incubator ¡ ¡ Parasympathe=c ¡ vagal ¡ tone ¡ as ¡ Preterm ¡infants ¡cared ¡for ¡in ¡a ¡ 800 ¡ measured ¡ by ¡ high ¡ frequency ¡ modern ¡ NICU ¡ are ¡ exposed ¡ to ¡ 700 ¡ electromagne=c ¡ fields ¡ (EMFs) ¡ power ¡ in ¡ spectral ¡ analysis ¡ of ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡Open ¡Crib ¡ from ¡ incubators ¡ and ¡ other ¡ 600 ¡ heart ¡ rate ¡ variability ¡ (HF-‑HRV) ¡ electrical ¡ equipment. ¡ These ¡ increased ¡ during ¡ grounding. ¡ 500 ¡ fields ¡ create ¡ a ¡ measurable ¡ To n i c ¡ a c = v i t y ¡ o f ¡ t h e ¡ 400 ¡ electric ¡ poten=al ¡ on ¡ the ¡ parasympathe=c ¡ system ¡ (vagal ¡ Ungrounded ¡ preterm ¡ infant’s ¡ skin ¡ when ¡ tone) ¡ is ¡ cri=cally ¡ important ¡ in ¡ 300 ¡ Grounded ¡ referenced ¡to ¡ground ¡(floa=ng ¡ the ¡ regula=on ¡ of ¡ inflammatory ¡ 200 ¡ skin ¡ voltage, ¡ mV). ¡ Grounding ¡ and ¡ stress ¡ systems. ¡ Grounding ¡ immediately ¡ and ¡ drama=cally ¡ 100 ¡ may ¡ provide ¡ a ¡ means ¡ to ¡ reduced ¡ the ¡ neonates ¡ voltage ¡ enhance ¡ vagal ¡ tone ¡ and ¡ 0 ¡ to ¡ near ¡ zero. 2 ¡ ¡ More ¡ drama=c ¡ Baby ¡1 ¡ Baby ¡2 ¡ Baby ¡3 ¡ Baby ¡4 ¡ Baby ¡5 ¡ Baby ¡6 ¡ Baby ¡7 ¡ Baby ¡8 ¡ Baby ¡9 ¡ Baby ¡10 ¡ Baby ¡11 ¡ Baby ¡12 ¡ thereby ¡ improve ¡ stress ¡ reduc=ons ¡in ¡voltage ¡are ¡seen ¡ regulatory ¡ mechanisms ¡ in ¡ in ¡adults ¡ ¡(see ¡table ¡above). ¡ preterm ¡ infants. 2 ¡ ¡ Similar ¡ improvements ¡ in ¡ HRV ¡ were ¡ observed ¡in ¡adults. 3 ¡ ¡ 5 6
Grounding ¡Thins ¡Blood ¡and ¡Enhances ¡CirculaAon ¡ ¡ Grounding ¡Increases ¡Blood ¡Velocity ¡and ¡Zeta ¡PotenAal ¡ These ¡ darkfield ¡ microscope ¡ images ¡ are ¡ taken ¡ from ¡ 3 ¡ In ¡ this ¡ experiment, ¡ two ¡ par=cipants ¡ before ¡ and ¡ a^er ¡ hours ¡ of ¡ grounding ¡ 2 ¡hours ¡of ¡grounding. ¡Le^: ¡As ¡ 50 ¡ improved ¡ the ¡ average ¡ 30 ¡ we ¡ age ¡ red ¡ blood ¡ cells ¡ of ¡ zeta ¡poten=al ¡of ¡the ¡ten ¡ Zeta ¡Poten=al ¡(-‑mV) ¡ 25 ¡ most ¡ people ¡ who ¡ are ¡ not ¡ Velocity ¡(µm/s) ¡ par=cipants ¡ from ¡ a ¡ 40 ¡ grounded ¡ form ¡ clusters ¡ for ¡ depressed ¡level ¡of ¡–5.28 ¡ 20 ¡ lack ¡of ¡nega=ve ¡charge. ¡Right: ¡ 30 ¡ mV ¡ before ¡ Earthing ¡ to ¡ a ¡ 15 ¡ A^er ¡ 2 ¡ hours ¡ of ¡ grounding ¡ healthy ¡ ¡ ¡ ¡–14.26 ¡mV. ¡It ¡ the ¡ normal ¡ zeta ¡ poten=al ¡ is ¡ 20 ¡ also ¡ increased ¡ blood ¡ 10 ¡ restored. ¡ Zeta ¡ poten=al ¡ is ¡ velocity ¡by ¡on ¡average ¡a ¡ 5 ¡ propor=onal ¡to ¡the ¡charge ¡on ¡ 10 ¡ factor ¡ of ¡ 2.7. ¡ Blood ¡ the ¡ red ¡ blood ¡ cells. ¡ The ¡ velocity ¡ is ¡ propor=onal ¡ 0 ¡ 1 ¡ 2 ¡ 3 ¡ 4 ¡ 5 ¡ 6 ¡ 7 ¡ 8 ¡ 9 ¡ 10 ¡ greater ¡ the ¡ zeta ¡ poten=al, ¡ 0 ¡ to ¡zeta ¡poten=al. 4 ¡ Subject ¡# ¡ the ¡ greater ¡ the ¡ nega=ve ¡ Subject ¡ Subject ¡ charge ¡ on ¡ the ¡ cells ¡ and ¡ the ¡ be]er ¡ the ¡ repulsion ¡ and ¡ the ¡ thinner ¡the ¡blood. 4 ¡ ¡ Before ¡Grounding ¡ A^er ¡Grounding ¡ 7 8 Grounding ¡Normalizes ¡CorAsol ¡Levels ¡ Grounding Improves Sleep and Reduces Pain µg/dL ¡ µg/dL ¡ Subjec=ve ¡sleep, ¡pain, ¡and ¡well-‑being ¡feedback ¡from ¡60 ¡randomized, ¡blinded ¡subjects ¡ In ¡ a ¡ one-‑month ¡ blinded, ¡ pilot ¡ study, ¡ 60 ¡ subjects ¡ Subjects ¡ Test ¡subjects ¡(n=27)* ¡ Control ¡subjects ¡(n=23)** ¡ (22 ¡males ¡and ¡38 ¡females) ¡ Categories ¡ Improved ¡ Same ¡ Improved ¡ Same ¡ who ¡ suffered ¡ from ¡ sleep ¡ disturbances ¡ and ¡ chronic ¡ 23 = 85% ¡ 4 = 15% ¡ 3 = 13% ¡ 20 = 87% ¡ Time ¡to ¡fall ¡asleep ¡ muscle ¡ and ¡ joint ¡ pain ¡ for ¡ 25 = 93% ¡ 2 = 7% ¡ 3 = 13% ¡ 20 = 87% ¡ Quality ¡of ¡sleep ¡ at ¡ least ¡ six ¡ months ¡ were ¡ 27 = 100% ¡ 0 = 0% ¡ 3 = 13% ¡ 20 = 87% ¡ Wake ¡feeling ¡rested ¡ randomized ¡ to ¡ treatment ¡ and ¡sham ¡groups. ¡Most ¡of ¡ Muscles ¡sAffness ¡and ¡ 22 = 82% ¡ 5 = 18% ¡ 0 = 0% ¡ 23 = 100% ¡ pain ¡ the ¡ grounded ¡ subjects ¡ Chronic ¡back ¡and/or ¡ described ¡ symptoma=c ¡ 20 = 74% ¡ 7 = 26% ¡ 0 = 0% ¡ 23 = 100% ¡ joint ¡pain ¡ A^er ¡8 ¡weeks ¡sleeping ¡on ¡a ¡grounding ¡pad, ¡all ¡but ¡2 ¡of ¡12 ¡subjects ¡developed ¡more ¡natural ¡cor=sol ¡rhythm, ¡and ¡ improvement ¡ while ¡ most ¡ 21 = 78% ¡ 6 = 22% ¡ 3 = 13% ¡ 20 = 87% ¡ General ¡well-‑being ¡ one ¡of ¡the ¡excep=ons ¡was ¡someone ¡already ¡in ¡a ¡normal ¡pa]ern. 1 ¡ ¡ in ¡ the ¡ control ¡ group ¡ did ¡ • ¡11 ¡of ¡12 ¡par=cipants ¡said ¡they ¡fell ¡asleep ¡faster ¡all ¡12 ¡reported ¡waking ¡fewer ¡=mes ¡during ¡the ¡night. ¡ not. 5 ¡ ¡ ¡ ¡ *Reports ¡not ¡received ¡from ¡three ¡par=cipants. ¡ • ¡9 ¡of ¡12 ¡described ¡reduc=ons ¡in ¡their ¡emo=onal ¡stress; ¡2 ¡said ¡there ¡was ¡no ¡change; ¡1 ¡said ¡the ¡stress ¡was ¡worse. ¡ **Reports ¡not ¡received ¡from ¡seven ¡par=cipants. • ¡5 ¡out ¡of ¡6 ¡women ¡with ¡either ¡PMS ¡and/or ¡hot ¡flashes ¡said ¡their ¡symptoms ¡were ¡be]er. ¡ • ¡All ¡3 ¡individuals ¡with ¡TMJ ¡(temporomandibular ¡joint) ¡pain ¡said ¡their ¡discomfort ¡was ¡less. ¡ 9 10
Recommend
More recommend
